четверг, 18 июля 2013 г.

Ну,что ж первая запись!Наверное,глупо создавать блог на такую тему,но я искренне верю,что это творение поможет мне продержаться на ,довольно, суровой диете. Не могу сказать, что мой лишний вес зашкаливает за пределы нормального,но ,как говориться:"Нет пределу совершенству".Потому я стремлюсь к свое идеалу. 
Поподробней о себе:
Мой рост: 165 см;
Мой вес:   53 кг;
Мои....хм,объемы: 88-67-94 см;
Мои ожидания от диеты:
Вес: 50-51 кг;
Параметры: 88(надеюсь,данный параметр СОХРАНИТЬСЯ=D)-62/63-90/91
Диета заключается в здоровом,без солевом питании!!!Рацион будет состоять с каш(запаренных),овощей(томаты,морковь,свекла,огурец,перец),молочных продуктов(плавленный сыр,кефир),белковых продуктов(яйцо,курятина или говядина,только варенная).Надеюсь,я добьюсь своих идеалов)                                                                                 Спокойной ночи и удачи на завтрашней день всем(она нам всем,охххх, как пригодиться)) 

Комментариев нет:

Отправить комментарий